韩国美女的皮肤秘密

增强眼皮弹性的运动

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www.youxs.org，将眼睛上部的肌肉最大限度地向下拉紧。此时，放在前额上的双手同时用力，维持眼眉不同时下坠。自然呼吸5秒钟，维持该状态。熟练后，时间增加至10~20秒钟。

www.youxs.org，将第一关节部位放在两眉毛的尽里头。

www.youxs.org，将皮肤朝两边外向拉紧。

www.youxs.org，双眉间用劲。皮肤正处在向外拉紧状态，此时皮肤无皱纹，在这种状态下双眉间用劲，是这个运动的关键所在。同时一边呼气，坚持五秒钟。熟练后，逐渐延长时间。

www.youxs.org，肌肉紧张起来，缓缓闭上双目。此时，食指和中指尖轻轻用力并按住眼尾。可以预防皱纹并舒展细纹。

www.youxs.org。反复3次。

预防眼窝凹陷的运动法

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www.youxs.org，即便不容易做到，也要努力按要求去做。

www.youxs.org，眼睛向上瞪起，将眼球顺时针方向转动3次，然后再向逆时针方向转动3次。

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造就富有弹性的甜美脸颊

测试皮肤年龄的时候，一般多检测眼角和嘴角的细纹，但最终还是要看两腮的弹性。两腮占面部的比重很大，而且皮肤的细嫩程度，毛孔的大小等都会通过两腮表现出来。

消除皱纹，造就美丽有神的眼睛

眼睛周围的皮肤很薄，护理上需格外小心。如果擦拭膏类护肤品时用劲过猛，其防皱功能反而会被过大的手指摩擦力抵消。因此，对待眼角部位需要最大限度的温柔和小心。

www.youxs.org，并从颧骨开始向眼角外边轻轻抚摸。反复10~20次。

www.youxs.org，并轻轻按住，呼气5秒钟。

www.youxs.org，轻轻顺着眼眶骨上沿，向外按摩。

消除眉间皱纹的运动

眼角和其他部位有所不同，不仅发火的时候，笑的时候也会出现皱纹。老化开始的二十五岁左右，女性就因为眼角出现的鱼尾纹而犯愁。过了四十岁，女性想到的措施就更加具体，比如打防皱针。但是，防皱针最容易使人失去自然的原貌，它实际上就是麻痹肌肉的注射药，会使面部肌肉变得僵硬。本来充满生机和活力的眼睛，如果失去了应有的生动表情，那就与坚硬的塑料没有两样。

眼角的皱纹就是这样，护理好了会使你拥有自然、温和的表情，但是，弄不好就会使你显得比实际年龄更加苍老，甚至会动摇你的自尊和自信。我经常建议女性同胞，不要过分地为眼角的鱼尾纹忧虑，连一丝鱼尾纹都不能容忍，那只会无端增加自己心中的负担。不会有人取笑笑容造成的鱼尾纹，不应该因害怕出现眼角皱纹，而吝啬自己的笑容。

眼角休息按摩法

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www.youxs.org，就轻轻按住并将手指向上弹起。反复10~20次。

www.youxs.org，弯曲食指贴在双眼下的鼻梁上。

最重要的是不能让眼睛处于疲劳状态。要经常按摩眼睛以缓解眼睛的充血。美丽有神的眼睛，取决于眼睛的白眼珠部分。如果眼睛发干，就要去药店购买泪药水。如果经常感到眼压和眼热就要有意识地闭目养眼，使眼睛得到充分的休息。

营养不良，眼睛也会失去生机，眼窝会向里凹陷。这样的眼睛说明健康状况不佳，从而显老。要造就充满生机和神采的眼睛，就要注重营养摄取，特别是不能忽视了维生素和无机物的摄取。

预防眼睛下面出现细纹的运动法

www.youxs.org，自然放在双眼两边的尽头。中指位置在眼睛靠里边的尽头，食指位置在外边的尽头。

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www.youxs.org，贴在两只眼皮上。

人的一生当中出现皱纹不可避免，但是延迟皱纹出现时间的办法也层出不穷。反复做增加眼皮弹性的运动，就能延缓皮肤下坠的速度。另外，反复运动眼睛下面的肌肉，能预防细纹和眼底脂肪层的形成，从而保持眼睛的轻松和神采。