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换了个女教练,苏和感觉心情舒坦得多。根据李阑珊介绍,指导他的教练姓秦,名字很有意思,叫秦琴,留了一头干练的短发,穿着一身紧身运动装,但干瘪的身材并吸引不了太多眼球,跟边上的白沐语对比,更是天壤云泥之别。在秦琴教练的指导下,苏和穿戴好护具,左手持弓,侧身站好。“接下来,把你持弓的左手缓缓向上提,抬头、挺胸、收腹。”秦琴在一旁指导,尽量让苏和姿势变得标准,“对,但是左手要放松,不要紧握弓柄,你可以想象,自己把它慢慢推出去,延伸到尽头的那种感觉。”苏和依照指导照做,右手搭上弓弦,已颇有几分神韵。“帅哥做的很不错,不过拉弓的右手,我们习惯上一般是三根手指头拉弦,把弓弦拉到脸颊附近,算是满弓。”“这样?阅读七七是个小甜宝最新章节请关注(老幺小说网 https://www.xinminlan.cn/info/105676.html)
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“你救了我,我让我爹地以身相许!” 宁夕意外救了只小包子.
分类:名著经典
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