第23章 增强自信的“五种方法”
谁者B想拥有自信,克服自卑。那为什么有的人总那么雄心勃勃,而有的人又总是心灰意冷呢?这里有个行为习惯问题。请记住这句名言:“强者让行为控制思绪,弱者任思绪控制行为。”要想提升自信心,必须先养成提升自信的行为习惯。那么哪些行为可以提升一个人的自信心呢?请现在开始按照以下的方法去做。www.youxs.org、太显眼,但请记住:世上的一切成功都是显眼的。遇到场合,专挑前排坐。www.youxs.org,步子迈得有弹性懒散的姿势和缓慢的步伐,滋长人的消极思想,改变姿势和速度可以改变心理状态。www.youxs.org。你不敢正视别人,人家会想:你隐藏了什么?怕什么?这其实你是自卑的表现。正视别人表明自己很诚实,而且是自信的人。
www.youxs.org
微笑是建立自信心的良药。养成微笑的习惯,可保持良好的心态。
www.youxs.org,而且尽量大声说
当众发言,谁都发怵,只是紧张程度不同而已。一有机会就说,是克服自卑、增强自信的突破口。
在掌握了现场调节自己紧张情绪方法的同时,还应不忘平时培养自己的积极心态,具备成功心理素质。
其他人正在读 :【三十如虎】【万倍返还,为师举世无敌】【人道独尊】【佣兵与冒险家】【被反派鳏夫盯上了】【经营民宿,开局接待武松】【从炼丹术开始肝熟练度】【玄幻:我绝不做舔狗反派】【欢喜少年:开局冲了醉酒宋倩】【神医高手】【我的1992在延续】【钓系团厌将军努力变身游戏人气王】【我的弟子全是大帝之资】【恶霸】【顾总别虐了,许小姐嫁给你哥了】【人生副本游戏】【从龙族开始的技能抽取】【将夜:吾为当世仙】【[综英美]BE狂魔制片日常】【从三十而已开始的影视攻略】【这主播真狗,挣够200就下播】【长生仙路】【从斩妖除魔开始长生不死】【国民神医】【全球觉醒:只有我提前布局未来】【天眼宝鉴】【炮火弧线】【大博学者的二次元】【四合院:升街道办主任,老婆热芭】【星象制卡师:从昴日星官开始】